Jesteśmy dziećmi rodziców, którzy nie poszli na terapię.

Dorastaliśmy w świecie, gdzie emocje się tłumiło, a o trudnych rzeczach nie mówiło. W świecie, w którym przetrwanie było ważniejsze niż zrozumienie siebie. Nauczyliśmy się dostosowywać, czytać między wierszami, nie zadawać pytań, na które nie było odpowiedzi.

Ale teraz to my piszemy swoją historię.

Nie obwiniaj nikogo. Nasi rodzice robili to, co umieli, z zasobami, jakie mieli. Dziś nie chodzi o ocenianie ich, tylko o wybór: czy powielimy te same schematy, czy zrobimy coś inaczej? Czy jesteśmy w stanie podjąć odpowiednie kroki?

✅ Przyjmij odpowiedzialność za siebie. Możesz nie być winny tego, co cię ukształtowało, jednak jesteś odpowiedzialny za to, co z tym zrobisz.

✅ Nazwij to, co było nienazwane. Emocje, które były tłumione, mają prawo wybrzmieć. Pozwól sobie je poczuć, bez wstydu.

✅ Daj sobie to, czego nie dostałeś. Jeśli brakowało ci bliskości, troski, akceptacji – naucz się je sobie dawać. Ty decydujesz, jak chcesz być traktowany.

✅ Nie czekaj na zmianę w innych – bądź zmianą. Twoje uzdrowienie nie zależy od tego, czy ktoś cię przeprosi, czy się zmieni. To twój wybór, twoja droga.

✅ Kochaj bez powtarzania starych wzorców. Miłość nie musi oznaczać poświęcenia siebie. Można kochać mądrze, bez utraty własnej tożsamości.

Nie możemy zmienić przeszłości, jednak możemy zmienić jej echo w naszym życiu.

Jesteśmy pokoleniem, które wybiera świadomość zamiast tłumienia. Uzdrowienie zamiast powtarzania. I miłość, która nie rani, lecz buduje.

#UzdrawianiePokoleń #consano4you #ŚwiadomeŻycie #ZmianaZaczynaSięWNas #NiePowielamSchematów #nowadroga #Samorozwój #PokolenieŚwiadomości #odwagadozmiany #zdrowerelacje #WewnętrznaSiła